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やせすぎよりぽっちゃりのほうがいいよ、なんて話題もありますが、人には向き不向きというものがありますよね(^_^;)身体のバランスでぽっちゃりが似合う人は絶対にいると思うのですが、胸がない私は太ったらただのデブ(^_^;)ちょっと顔が丸くなったなと思ったらすぐにダイエットを開始します。 私のやっているダイエットは、昔ながらの正統派レコーディングダイエット。これなかなか続けるのが難しいとみなさんいいますが、そのストレスが成功の秘訣だと思います。1週間でもがんばって続けるとずいぶんかわりますよ。かかなきゃならないと思うと間食するのが面倒になる、というところまでいけば成功したも同然です。 私なりのポイントはもう1つあって、数字関係は歩いた歩数しかかかないこと。体重ははからないし、カロリー計算もしません。この2つをしないだけで置い詰まらないですみますから、意外とがんばれるはず(^_^)もう達成できたかなと思ったらすぐにやめてしまうのもコツです。

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